Kanalizace organismu

19. 05. 2014 17:12:08
Kdo má v těle na starosti odpad? Mízní systém. Aneb, jak to celé funguje a proč o něj pečovat.

V našem těle kolují dva cévní oběhy – krevní a mízní. Krve máme zhruba 5 – 6 litrů a je hlavním roznašečem živin a kyslíku po těle. Druhý samostatný oběh je mízní, je to v podstatě taková kanalizace organismu. Jsou do něj odváděny všechny odpadové látky z těla. Lymfatické řečiště není poháněno žádnou pumpou jako krevní srdcem. Lymfatické cesty jsou uloženy zejména v podkoží a ústí do mízních uzlin ,,filtrů“. Ty mízu, které máme asi 1 litr (u zdravých jedinců) čistí. Tím, že do mízy odcházejí škodliviny z těla, tak nám lymfatický systém vytváří imunitu. Bohužel vlivem našeho životního stylu, nám přestává mízní systém dobře pracovat a naše těla jsou stále náchylnější k různým nemocem, i těm nejzávažnějším..

Přitom zajistit ideální tok vnitrotělní stoky není zas tak obtížné. Stačí se jen pravidelně hýbat a dostatečně pít. Při tělesné aktivitě dochází k prokrvení svalů, tím se zvýší jejich objem a vytváří tlak oproti kůži. Lymfatické cesty se proto mechanicky stlačují a tím pádem vypuzují tekutinu. Další možností je lymfodrenáž nebo lymfatická masáž. U obou dochází k opačnému působení na lymfatické cesty – kůže se stlačuje oproti svalům.

Lymfodrenáž je přístrojová procedura, při nichž se klient položí do vakuových pytlů, které se určitým tlakem, v určitých segmentech stlačuji. Při lymfatické masáží, terapeut přesnými hmaty vypuzuje lymfu směrem k uzlinám. Aby byla jakákoliv tato procedura úspěšná, tak je potřeba před zahájením provést promasírování - aktivování lymfatických uzlin. Ty nejdůležitější jsou na krku a v podklíčku, další jsou uloženy v podpaží, tříslech a hluboké v dutině břišní.

Vlivem nedokonalého životního prostředí bude stále obtížnější úkol zajistit správnou funkčnost mízního systému. Proto se o lymfatické masáži mluví jako o masáži budoucnosti.

Autor: Dominik Volavý | pondělí 19.5.2014 17:12 | karma článku: 8.74 | přečteno: 651x

Další články blogera

Tato rubrika neobsahuje žádné články...

Další články z rubriky Ostatní

Libuše Palková

Jsem něco mezi vílou a královnou

Někdy se v životě přihodí věci, které prostě nevymyslíte. Sotva zde utichla debata o tom, jestli se ženy princeznami a královnami stávají, anebo se tak prostě musí narodit, narazila jsem na podobné téma jinde a zcela nečekaně.

20.11.2018 v 22:41 | Karma článku: 6.17 | Přečteno: 275 | Diskuse

Petr Omelka

Zvířata se chovají divně!

Mnohokrát se stalo, že zvířata svým chováním předznamenala nějakou katastrofu. Možná, že bychom si měli dát větší pozor.

20.11.2018 v 20:07 | Karma článku: 19.27 | Přečteno: 595 | Diskuse

Irena Kanovská

Z deníku bosorky č. 8 – Dobrá rana do hlavy je lepšia, než zlý psychológ

Ako mladé dievča, už je to za nami,... som športovala rada, často, poctivo a intenzívne. Najradšej som mala loptové hry – volejbal, futbal, ping pong a basketbal.

20.11.2018 v 18:33 | Karma článku: 6.57 | Přečteno: 134 | Diskuse

Michal Pohanka

Láska v hrobě

Nejsem žádný Charlie Hebdo, abych si mohl dovolit satiru na cokoliv a kohokoliv. Však jak taky ti chlapci nakonec dopadli, že? Omlouvám se proto všem, které můj dopolední „blog“ stačil znechutit. Smazáno

20.11.2018 v 15:48 | Karma článku: 11.98 | Přečteno: 501 | Diskuse

Jana Slaninová

Na vlně nepodivuhodného apolitična

Zima už si krapet namazlala sáňky a zmrzlými prsty ukazuje, kam má padnout vločka sněhu, kde má mráz zdobit svět. Ledový vítr se snaží vetknout pod kabát, aby zjistil, že pod ním není příliš vítán.

20.11.2018 v 13:57 | Karma článku: 18.71 | Přečteno: 467 | Diskuse
Počet článků 8 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 478
Osoba zabývající se regenerací, rekondicí a relaxací. Jsem terapeut s více jak desetiletou vlastní praxí.

Najdete na iDNES.cz